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　　6月8日，太原市爸媽在線中心成功舉辦了一場別開生面的線上活動——“端午話安康”。本次活動旨在以傳統節日端午節為契機，結合現代心理學知識，為廣大家長提供情緒管理與健康方面的專業指導。

線上活動

　　活動伊始，由中心主任任青燕老師擔任主持，她首先對端午節的歷史起源與文化內涵進行了深入淺出的分享，帶領大家重溫了端午節的傳統習俗和背后的文化意義。隨后，中心首席講師、國家二級心理咨詢師馬戰霞老師為大家帶來了一場關于情緒與健康的精彩講座。

　　馬戰霞老師從情緒與健康的關系入手，深入剖析了情緒對人體健康的重大影響。她指出，情緒不僅是人類心理活動的外在表現，更是影響人體健康的重要因素之一。接著，馬老師詳細講解了滿足需求與情緒對人際關系的影響，以及母女關系中的情緒表達問題，強調了安全表達情緒的重要性。

任主任主持活動

　　在講座中，馬老師還特別關注了家庭關系中的情緒管理與健康長壽問題。她認為，良好的家庭氛圍和有效的情緒管理對于家庭成員的身心健康至關重要。通過生動的案例分析和實用的建議，馬老師為家長們提供了一系列實用的情緒管理技巧和方法。

　　講座結束后，參與者們紛紛表示收獲頗豐。大家紛紛分享了自己的學習收獲和感受，紛紛表示這次活動不僅讓他們對端午節有了更深刻的理解，還學到了很多實用的情緒管理知識。

馬老師詳解情緒與健康的關系

　　此次“端午話安康”活動以傳統節日為載體，將傳統文化與現代心理學知識相結合，為廣大家長提供了一場別開生面的學習盛宴。通過活動，大家不僅了解了端午節的歷史和文化，還掌握了有效的情緒管理技巧和方法，為家庭的和諧與健康注入了新的活力。

太原市爸媽在線中心

　2024年6月8日