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延安市爸媽在線中心走進(jìn)延長(zhǎng)縣山里娃希望之家,教授孩子們時(shí)間管理之道
發(fā)布日期:2024-04-21       作者:延安中心

  4月21日上午10:30至11:30,延安市爸媽在線中心的侯小燕老師再次來(lái)到延長(zhǎng)縣山里娃希望之家協(xié)會(huì),給周末托管班的孩子們帶來(lái)了一堂“如何提高時(shí)間管理能力”的精彩課程。

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本期主題

  課程開(kāi)始,侯老師講了時(shí)間管理的重要性。她說(shuō),時(shí)間管理就是規(guī)劃人生,時(shí)間管理能力就是學(xué)習(xí)能力。要學(xué)會(huì)讓自己成為時(shí)間的主人,在有限的時(shí)間內(nèi)做更多有效的事情,創(chuàng)造更大的價(jià)值。

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侯老師講課

  課程中,侯老師通過(guò)游戲的方式讓孩子明白了時(shí)間管理的核心是精力管理,精力管理的目的是全情投入。在講到提升體能精力這個(gè)內(nèi)容時(shí),侯老師讓孩子們伸出雙臂,想象左手接收自己的成績(jī)和夢(mèng)想,右手接收父母和老師對(duì)他們的愛(ài),手臂伸得越直,堅(jiān)持得越久,收獲到的就越多。孩子們有的不到兩分鐘就放下了,有的手臂在發(fā)抖還在努力地堅(jiān)持。游戲結(jié)束后,侯老師讓孩子們談感悟時(shí),有的孩子說(shuō)體力太差了,以后要多鍛煉,有的孩子說(shuō)胳膊酸脹,還有的孩子說(shuō)我的胳膊也發(fā)抖,但是想到父母和老師對(duì)我的那份愛(ài)我就要堅(jiān)持下去。

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時(shí)間管理方法

  最后,侯老師教孩子們學(xué)會(huì)時(shí)間管理的方法。帶領(lǐng)孩子們復(fù)習(xí)鞏固了以前做的人生規(guī)劃圖,并把每日計(jì)劃法養(yǎng)成習(xí)慣化的行為。讓孩子們每晚抽出時(shí)間,依重要順序,寫下第二天最重要的事情。第二天就按照記錄逐項(xiàng)完成,完不成的滾入次日并反思原因。

延安市爸媽在線中心

2024年4月21


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