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6月15日，臨邑縣爸媽在線惠芯心理咨詢工作室攜手臨邑縣總工會開展了一次別開生面的宣講活動。中心特聘講師李紅霞，為師范附小洛源路校區家長學校的家長和孩子們帶來了一場關于“情緒對孩子的影響，父母如何調整好自己的情緒”的精彩分享。

活動開始

講座中，李紅霞老師以深入淺出的方式，從五個核心維度為家長們剖析了情緒管理的重要性：首先，她探討了“為什么孩子愛發脾氣”，揭示了兒童情緒表達的背后原因；隨后，李老師又剖析了“為什么父母忍不住發火”，幫助家長們認識到自身情緒控制的挑戰；緊接著，她詳細闡述了“情緒對父母的影響”，強調了情緒穩定對家庭氛圍的塑造作用；進而，李老師揭示了“情緒是如何影響孩子學習的”，讓家長們意識到情緒管理對孩子學業成績及綜合素質的深遠影響；最后，她著重分享了“父母如何管理自己的情緒”，為家長們提供了一系列實用有效的情緒調節方法。

李紅霞老師講課

通過李老師的精彩講解，家長們紛紛表示受益匪淺，不僅認識到了情緒管理的重要性，還學會了多種實用的情緒調節技巧，如找出情緒源頭、改變環境、積極傾訴、參與運動、聆聽音樂、冥想放松、進行覺察訓練、提升自我認知及持續學習等。這些方法不僅有助于家長自身情緒的調節，更為孩子們營造了一個更加溫馨和諧的家庭環境。

此次講座的成功舉辦，不僅增強了家長們對情緒管理的認識，更為構建和諧親子關系、促進孩子健康成長奠定了堅實的基礎。讓父母學習提升、讓孩子快樂成長，讓家庭幸福和諧是每個家庭共同的心愿和目標。臨邑爸媽在線惠芯心理咨詢工作室將開展一系列的家庭教育活動，努力協助更多家庭構建未來幸福和諧的美好家園。未來，臨邑中心將繼續攜手廣大家長，共同為孩子們的成長撐起一片藍天。

臨邑縣爸媽在線惠芯心理咨詢工作室

2024年6月15日