現(xiàn)在養(yǎng)生的電視節(jié)目和書籍很多，微信里天天可以收到養(yǎng)生文章，看得多了以后就有很多困惑了，因?yàn)轲B(yǎng)生招式有些存在沖突，搞得不知道聽誰的好。關(guān)老師的課是自己的親身實(shí)踐，我會覺得更可信。我以前看養(yǎng)生類的書有一個(gè)深切體會，養(yǎng)身其實(shí)就是養(yǎng)心，但養(yǎng)心不是養(yǎng)就能養(yǎng)的，還是要借助一定的外力和方法。比如我的身體先天缺什么，憑眼睛是看不出來的，西醫(yī)的儀器好像也查不出來。用河圖洛書找到自己的身體首要的需求，有針對性吃和運(yùn)動，這樣不至于補(bǔ)過了頭或缺的還是缺。比如我現(xiàn)在知道了自己先天肝虛，這是我每年B超體驗(yàn)，血生化體檢都沒查出任何問題以至吃喝無度敲起了警鐘的開始。我一定要按照老師的建議，盡量素食，少吃豬肉，多行善事，修行。
以前也知道素食的好處，但就是因?yàn)榭诟Ｖ兀?jīng)不住美食的誘惑，每次吃了都會找借口原諒自己，現(xiàn)在我知道了原諒自己就是對自己身體極端的不負(fù)責(zé)，而生病又是對家人的極端不負(fù)責(zé)。以前都是嘴上說要素食為主，缺少了約束力，而現(xiàn)在第一次用筆記下來了，雖然沒有誰會拿著這個(gè)來監(jiān)督我，但我已經(jīng)給自己寫了這個(gè)決定，希望上天會監(jiān)督我。如果有機(jī)會我一定會推薦朋友來向關(guān)老師學(xué)習(xí)，個(gè)人養(yǎng)生會帶來社會的和諧，這才是世界大同的開始。
對工作坊課程的建議：很好，希望搞個(gè)半天精華課件讓我們專推廣，讓更多人來學(xué)習(xí)，認(rèn)識養(yǎng)生，進(jìn)而心身和諧。
對工作坊導(dǎo)師的評價(jià)：向老師學(xué)習(xí)關(guān)愛天下人的博大愛心，時(shí)時(shí)處處練功不掇的勤奮，一針貫通的精湛技術(shù)。
