在過去的五天“傳統文化 修心養性”修習班中，我踏上了一場深入探索自我的奇妙旅程。每一日的學習，都如同打開一扇通往心靈深處的新窗，讓我在傳統文化的滋養下不斷成長與蛻變。
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開班前夕，陳老師精心組織了一場新學員見面會。會上，每位學員依次上臺，分享自己從哪里來與來此修習想要解決的問題。聆聽著大家的講述，我對即將開啟的“中國傳統文化”課程滿懷憧憬，心中滿是對未知知識寶庫的期待。
首日課程，班級建設拉開帷幕，而競選班長環節無疑是這場建設中的亮點。一位來自深圳的小男孩，邁著堅定有力的步伐走上講臺，那自信的模樣瞬間讓我聯想到家中年齡相仿的兒子，眼眶不禁微微濕潤。在與組員分享這一幕時，組員鼓勵我也勇敢上臺參與班長競選。那一刻，一股強大的能量在心底涌動，促使我鼓起勇氣站到了臺上。站在講臺上，我看到了不一樣的風景，真切感受到“勇氣”這股力量在自己體內蓬勃生長。最終，我榮幸地當選為本次第89期修習班的副班長，責任感也隨之油然而生。這份責任感讓我在后續聽課過程中更加專注。夏老師分享的人生經歷以及他生命中四位恩師的故事，讓我深刻領悟到：人，是有能力改變命運的。
參加班委競選
次日，夏老師著重強調了認知的重要性，他指出我們來到修習班的核心目的——改變，改變固有的認知、生活與行為習慣，唯有如此，生命才能迎來覺醒。下午，陳老師結合自身與家人的經歷，為我們闡述了信仰的力量，讓我們深刻認識到一個人眼界與格局的關鍵意義。夜幕降臨，班級學習委員在眾人的見證下，為妻子精心策劃了一場驚喜——慶祝他們結婚 19 周年的紀念日。這份真摯的情感深深打動了我，我不禁暗自思索：我家先生何時能有這般覺悟呢！
第三天，我向工作人員咨詢泡養生浴的事宜，恰逢陳老師路過，在工作人員的建議下，我向陳老師請教。她建議我先泡3天。當晚，修習班還要舉辦每期都有的經典活動——集體燒烤和篝火晚會。身為副班長，我主動承擔起協調工作，中午便挨個聯系文藝委員及主持人員?？紤]到12個節目中有9個節目的表揚者要做養生浴，我提議在燒烤期間便開啟演出，并對主持詞進行刪減修改，確保更多人能參與其中。活動當天，現場氛圍熱烈非凡，大家盡情享受歡樂時光，我也安心地去泡養生浴了，途中還能聽到大家歡快的歌聲，滿滿的幸福氛圍。
篝火晚會
第四天，夏老師圍繞健康的重要性展開講解。這堂課讓我明白，健康才是我們人生中最有德的事，它分為三個層次：首先，讓自己擁有健康；其次，助力他人獲得健康；最后，傳播健康理念。下午，老師分享了教育孩子的經驗，這讓我意識到：改變，迫在眉睫。
第五天，夏老師通過傳統文化儒釋道經典的個案分析，讓我們清晰領悟到這些智慧在現實生活中的實際應用。陳老師則為我們詳細講解了具體的踐行方法，為我們回歸日常生活后的實踐指明了清晰方向。
認真學習傳統文化
回顧這五天的修習經歷，我心中已然勾勒出今后的人生規劃：從現在起，用心鉆研中國優秀傳統文化。此次課程信息量豐富，回去后我定會溫故而知新，將所學知識切實踐行，努力成為一個有德、有修養、有價值的人。
最初接觸爸媽在線，是通過廊坊中心主任吳巍老師。她是一位有德、有修養、有大愛的老師。這五天在桂林爸媽在線總部基地的學習，讓我深切感受到工作人員們的認真負責，這里的環境令人心曠神怡。還有夏老師，他以愛與專業守護著每一位學員，助力我們實現身心健康。
結業合影
最后，我要衷心感謝引領我來桂林學習的賈浩宇同學，還有廊坊爸媽在線中心、爸媽在線總部和一起學習的同修們。感恩這段珍貴的經歷，讓我在傳統文化的海洋中收獲成長與力量。（作者：付翠玲）
